눈 3대 질병(안구건조증, 녹내장, 결막염)자가 진단법 - 눈병 증상

눈 건강에 위험한 3대 질병(결막염, 안구건조증, 녹내장) 증상 및 진단

 

오늘은 눈에 안좋고 위험한 질병 3가지에 대해 알아보겠습니다

 

첫번째로 눈에 위험한 질병 녹내장

녹내장이란 눈 질병은 자세히 알고보면 눈에 심각한 질병 입니다

녹내장은 동공 안쪽이 녹색으로 보인다고 해서 녹내장이라고 이름이 붙여졌는데요 녹내장이 진행되면 안압(눈의 압력)이 올라가게 되어 시신경에 문제가 생기게 되며, 시야가 점점 좁아지게 됩니다

 

 

 

 

 

 

시야가 좁아지면 그만큼 위험한 상황에 대처하기가 어려워지게 되는데요 실제 보여지는 폭이 줄어들어 운전이나 길을 걸을 때 등 주변을 넓게 보지 못해 위험하답니다

 

이런 녹내장으로 떨어진 시력이나 좁아진 시야는 회복이 불가능하며 녹내장이 치료되지 않고 더욱 진행된다면 실명할 수도 있다고 하니 40대가 되면 정기적으로 안압 측정 및 시야 측정 검사 등을 통해 녹내장을 미리 예방 해야 합니다

 

 

 

 

 

녹내장 자가 진단방법

눈에 안압이 올라기 때문에 구역질, 구토, 안구통증, 두통이 지속 된다면  안과에 방문해 보셔야 한답니다

 

녹내장 예방법

녹내장을 예방하기 위해서는 만능푸드 토마토를 적당히 섭취하시면 녹내장 예방에 좋다고 하는데요 토마토에는 시신경 보호하는 성분인 라이코펜, 베타카로틴, 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 녹내장 예방에 좋은 음식이라네요

 

또한 비타민과 미네랄이 많이 들어가 있는 과일과 주황색 채소(당근 등)을 먹어 주는 것도 차선책이라고 합니다

 

 

 

두번째 눈병 결막염

결막염 눈병 증상 및 발생 원인은 다양한 편입니다 주로 여름철에 흔한 유행성 결막염, 봄 가을 꽃가루나 황사로 인한 결막염 등 증상이 많은데요 흔이 우리가 눈병으로 알고 있는 결막염은 평소 눈이 자주 충혈되고 눈에 실핏줄이 보이는게 일반 증상인데요 결막염은 기타 요소등에 의해 눈에 손상이 입은 것으로서 눈병에 가장 흔한 증상입니다

 

 

 

 

 

 

 

결막염 자가 진단방법

-이물감이 느껴진다

-눈이 빨갛게 부어오른다

-눈이 심하게 가려우면서 아프다

-눈꼽이 심하게 많이 끼며, 눈이 충혈되며, 눈에 분비물이 생긴다

 

결막염을 진정 시키는 방법

결막염은 눈에 손상을 입어 혈관등이 확장되어 충혈되어 있는 상태로서 깨끗한 비닐등에 얼음을 넣고 수건등으로 감싸서 눈에 냉찜질을 하면 붓기 및 염증등이 감소하는 효과가 있어 결막염을 진정 시켜준다고 합니다

 

 

세번째 안구건조증

얼마전 황사로 인해서 안구건조증을 더욱 많이 들어 보셨을 텐데요 안구건조증이란 평상시 필요한 적당량의 눈물의 양과 질에 변동 이상등이 생겨서 일어나는 눈의 질병인데요 복합적인 증상이 일어나게 하는 눈병의 종합선물세트라고 불리기도 합니다

 

스마트폰, 컴퓨터, TV, 황사등에 눈의 노출이 심해지면서 우리나라 국민의 4~3명 중 한명꼴로 앓고 있는 눈의 질병인데요 안구건조증은 시력 저하 및 노안을 앞당기며 심하면 실명까지도 할 수 있다고 하니 주의해야 겠습니다

 

 

 

 

안구건조증 예방방법

황사등이 심한날은 외출후 속눈썹을 세안해주며, 따뜻한 물수건으로 눈을 5분정도 눈 주위를 마사지 해준후 안과, 약국등에서 판매하는 눈꺼풀 세척제를 면봉에 뭍혀 속눈썹을 닦아주면 안구건조증 및 다른 눈병들을 예방하는데 도움이 되며, 에어컨, 난방기 등을 오래 사용하는 회사 건물 내부등에서는 하루에 한두번 인공눈물을 넣어주어 눈을 닦아주는것도 안구건조증을 예방하는데 도움이 된다고 합니다

 

 

 

안구건조증 자가진당방법

-바람이 눈 쪽으로 불 때마다 눈물이 난다

-운전 중이나 책을 볼 때 눈에 뻑뻑한 느낌이 있다

-눈이 쉽게 충혈된다

-눈이 피곤하면 눈꼽이 낀다

-눈에 이물질이 들어간 느낌이 있다

 

위의 5가지 증상중에서 3가지 이상이 해당된다면 안구건조증인지 의심해 봐야 한답니다